Piña y Toronja para perder peso

Tanto la toronja como la piña aportan sus excelentes propiedades para ayudar a perder peso. Es que, ya sea por su contenido de fibra como por sus acciones digestivas, ambas frutas podrían facilitar la ardua tarea de adelgazar. Sólo tienes que intentarlo.

Tanto la pìña como la toronja comparten muchas características en cuanto a sus propiedades para perder peso. Son saciantes, tienen fibra, aportan pocas calorías y trabajan muy bien sobre el sistema digestivo. Es por esta razón que combinarlas en un batido adelgazante no sólo que no es una mala idea, sino que todo lo contrario.Ingredientes:
añada, piña 2 Rebanadas de piña
pomelo 1 Toronja (pomelo) considerable o 2 regulares

Método:
1.- Asear bien las toronjas y comprímelas.
2.- Pelar la piña, corta dos trozos y pásalas por el extractor de jugos.

A continuación, simplemente tendrás que beber este batido para perder peso cuando te apetezca, aunque siempre es mejor hacerlo en ayunas. Es que en dicho momento el cuerpo se encuentra más receptivo para los nutrientes de dos vegetales tan nobles como la piña o la toronja.

Inf. tomada de la red..